2021年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 10日:
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1541 kcal
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脂質: 78.56g | たんぱく質: 109.52g | 炭水化物: 97.69g.
朝食: Myrtilles, Céréal Bio Tartines Craquantes, Oeuf sur le Plat, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Bjorg Croc' Avoine Chocolat. 昼食: Lay's Chips, Pain Blanc Grillé, Chavroux Mini Portion, Radis, Salade Composée, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. 軽食/その他: Bjorg Lait d’Amande, Nutripure Farine de Patate Douce, Myprotein Impact Whey Isolate, Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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