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朝にトマトジュースって入れたけど、飲んだかどうか覚えてない…
自然に飲んでたのか、気を失ってたのか🤤
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79.3 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 10日:
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1989 kcal
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脂質: 61.18g | たんぱく質: 65.27g | 炭水化物: 297.83g.
朝食: カゴメ トマトジュース (200ml). 昼食: 赤城乳業 ガリガリ君コーラ, トップバリュー プレーンヨーグルト, 光商 オリゴ糖, 業務スーパー オートミール. 夕食: マルちゃん ごつ盛り 塩焼そば, そうめん, かき揚げ, カゴメ トマトジュース (200ml). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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