2021年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.7 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 10日:
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2361 kcal
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脂質: 69.52g | たんぱく質: 82.22g | 炭水化物: 412.84g.
朝食: Milkeria Yogurt Greco 0%, Quaker Cruesli Frutta, Quaker Cruesli Chocolate, Marmellata di Arance, Caffè Espresso, Zucchero. 昼食: Anguria, Conad Pesca, Despar Cubetti di Pancetta Affumicata, Esselunga Cipolle Dorate, Dado Classico, De Cecco Mezzi Tubetti Rigati, Coop Ceci, Pomodori Ciliegini, Peperoncino Rosso in Polvere. 夕食: Peroni Birra, Fratelli La Bufala Margherita DOP, Cono Gelato Immerso o Ricoperto di Cioccolata. 軽食/その他: Conad Pesca, Esselunga Susine Stanley, Conad Gelato alla Panna, Esselunga Susine Stanley, Pera Coscia. もっと...
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体重に変化ありません
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