2021年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.7 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 10日:
|
2267 kcal
|
脂質: 133.12g | たんぱく質: 166.84g | 炭水化物: 97.44g.
朝食: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Рублевский МПЗ Сардельки Докторские, Малина, Рогачев Сгущенка, Простоквашино Творог 2%. 昼食: Край Каравай Хлеб Дарницкий, Свинина Запеченая, Вареное Яйцо, Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Черкизово Корейка. 夕食: Красный Лук, Помидоры, Свиные Ребрышки. 軽食/その他: Дыня, От Палыча Эклеры, Дыня, От Палыча Эклеры . もっと...
|
体重に変化ありません
|