2021年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 10日:
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636 kcal
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脂質: 26.48g | たんぱく質: 45.97g | 炭水化物: 74.35g.
朝食: 가농 단백이, 복숭아. 昼食: 쇠고기 안창살 (살코기만, 지방 0.5센치), 미소야 우동. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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