2021年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 9日:
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1832 kcal
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脂質: 53.86g | たんぱく質: 101.62g | 炭水化物: 232.32g.
朝食: Fiocchi d'Avena, Tre Mulini Corn Flakes, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Amo Essere Senza Lattosio Latte senza Lattosio. 昼食: Gentilini Miele, Banana, Super pancake 🥞. 夕食: Amo essere Biologico Gallette di Mais, Dolciando & Dolciando Cono al Cioccolato, Pomodori, Delizie del Sole Riso Integrale Parboiled, Athena Tonno al Naturale Corretto Vale, Olio Extra Vergine di Oliva. 軽食/その他: Foodspring Whey Protein Cocco. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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