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体脂肪率:33.3%
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70.4 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 9日:
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1341 kcal
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脂質: 67.36g | たんぱく質: 37.99g | 炭水化物: 144.90g.
朝食: ネクタリン, Picard Cake au Citron, Nespresso Café . 昼食: ワッフル. 夕食: Quick Long Fish. 軽食/その他: Cojean Melon. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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