2021年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95 kg
これまでの減量分: 26 kg.
残り: 24.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 9日:
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946 kcal
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脂質: 55.04g | たんぱく質: 73.48g | 炭水化物: 39.91g.
昼食: Gekochtes Ei, Filinchen Original, Netto Snack-Gurken, Christine Angermaier Bayerischer Räuchertofu, Heidelbeeren. 夕食: Jogging Räucherkäse Light, Züger Bio Hirtenkäse Laktosefrei, Kürbiskernöl, Essig, Schloss Göhrde Zwetschgen, Züger Mozzarella, Strauchtomaten, Taifun Räuchertofu Klassik. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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