2021年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.2 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 8日:
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1449 kcal
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脂質: 95.69g | たんぱく質: 97.43g | 炭水化物: 32.83g.
昼食: 食藥署 豬腳（熟）, 清蒸或水煮蝦, 義美 肉羹, KIRIN 淡麗啤酒. 夕食: 甜椒, 全聯 鴨胸菲力, 滿漢 原味香腸. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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