2021年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 7日:
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1460 kcal
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脂質: 65.82g | たんぱく質: 51.98g | 炭水化物: 163.33g.
朝食: Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Pêches, Nutella Nutella, Carrefour Pain de Mie Complet (42g). 昼食: Nestlé Extreme Mini Vanille, Tomates Cerises, Babybel Mini Babybel, Carrefour Pain de Mie Complet (42g), Carrefour Bio Saumon Fumé, Avocat. 夕食: Nestlé Extreme Mini Vanille, Saucisse de Morteau, Saint Eloi Lentilles Vertes Cuites . 軽食/その他: Madeleine. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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