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Keine Ahnung von was das jetzt schon wieder hoch geht... im Rahmen gegessen, habe mich mehr bewegt, Sport gemacht und die Hormone können es auch nicht sein.😔
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72.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 6日:
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863 kcal
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脂質: 25.92g | たんぱく質: 49.05g | 炭水化物: 104.96g.
朝食: Müller Reine Buttermilch. 昼食: Lidl Protein Bar Crunchy White Chocolate Cookie Dough (45g), Roggenbrot, Erasco Kürbissuppe mit Ingwer. 軽食/その他: Zucker, Koawach Koawach Pur, Milfina Milch 1,5% Fett, Salatgurke, Brombeeren. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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