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Tiefstand, die Waage bleibt dabei,
Ich freu mich, heute sind es 99,2.
So mach' ich auch heute wieder weiter
und kletter stetig runter von der Leiter.
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99.2 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 22.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 5日:
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1011 kcal
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脂質: 23.47g | たんぱく質: 80.19g | 炭水化物: 135.42g.
朝食: Camembert, REWE Bio Maiswaffeln, Dr. Oetker High Protein Pudding Grieß Schoko, Kaffee mit Milch. 昼食: Gelatelli High Protein Eis Schoko. 夕食: REWE Bio Maiswaffeln, Gut & Günstig Lachsschinken. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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