2021年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.2 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 3日:
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1766 kcal
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脂質: 106.08g | たんぱく質: 115.69g | 炭水化物: 87.03g.
昼食: 自家麵包 無餡鄉村麵包, 全聯 滷味拼盤（知王）. 夕食: 清蒸或水煮蝦, 全聯 鴨胸菲力. 軽食/その他: 義美 芋角牛奶冰棒. もっと...
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体重に変化ありません
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