2021年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.4 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 4日:
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1363 kcal
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脂質: 39.05g | たんぱく質: 108.53g | 炭水化物: 194.86g.
朝食: Sunpride Banana, Tropicana Slim Chocolate Spread Crunchylicious, Sari Roti Roti Gandum. 昼食: Telur Goreng, Tumis Buncis, Nasi Putih, Hati Ayam, Ampela. 夕食: Pizza Keju Kerak Tipis, Tumis Buncis, Nasi Putih, Hati Ayam, Ampela, Madu, Sari Roti Roti Gandum. 軽食/その他: Muscle First Gold Pro Isolate, Buah Pir. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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 コメント
asyeekkkkkk turun kek perosotan 💃💃💃💃💃
2021年 08月 3日 投稿者: bundaanjalina
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Bundaaa sayang 😘😘😘. Wkwkw jd malu. Naik turun aja bun, biarlah otot2 manja ini maunya gmn. Yg penting kita ngegayem 🤣 ama olga ya bun 🍑
2021年 08月 3日 投稿者: nininkitty
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