2021年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 3日:
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3074 kcal
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脂質: 147.30g | たんぱく質: 151.17g | 炭水化物: 294.26g.
朝食: Great Value Almond Dark Chocolate , Great Value Butter Flavour Table Syrup, Walmart Herb & Garlic Roasted Seasoned Chicken, Dempster's Smooth Multigrain Bread, Great Value Natural Peanut Butter, Baguette. 昼食: Komal Fried Onions , Avocados , Dempster's Smooth Multigrain Bread, Walmart Herb & Garlic Roasted Seasoned Chicken. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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