2021年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 3日:
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1823 kcal
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脂質: 77.79g | たんぱく質: 76.24g | 炭水化物: 206.05g.
朝食: Carrefour Fromage Blanc 0%, Auchan Ananas en Morceaux, Auchan Crousty Chocolat Noir et Noisette. 昼食: Lindt Lindt Excellence Cranberry Intense, Tipiak Semoule, Ratatouille Maison, Picard Petits Chorizos à Griller. 夕食: LU Tuc Original, Auchan Chocolat Noir 85%, Auchan Fromage Blanc 0%, Pêches, Mangues, Picard Crumble de Légumes . 軽食/その他: Nectarines, Gerblé Biscuit Sésame Chocolat. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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