2021年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.3 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 27.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 3日:
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1340 kcal
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脂質: 59.90g | たんぱく質: 83.47g | 炭水化物: 120.10g.
朝食: Jus de Citron, Café. 昼食前: Fruit - multi fruits secs. 昼食: Tipiak Couscous Parfumé aux Épices du Monde, Loué Aiguillettes de Poulet. 間食: Pure Via Stevia, Framboises, Gervais Le Petit Suisse. 夕食: Raisins, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Poivrons Rouges Doux, Omelette - Frittata tomate mozza. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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