|
ich hoffe mit dem heutigen Tag lässt der Stress in der Arbeit wieder nach... sonst werde ich irre. zum Glück hab ich die kommenden zwei Wochen frei.
|
96.6 kg
これまでの減量分: 24.4 kg.
残り: 25.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 3日:
|
912 kcal
|
脂質: 23.19g | たんぱく質: 80.36g | 炭水化物: 91.12g.
昼食: Taifun Räuchertofu Klassik, Wasa Original Crisp, Filinchen Original. 夕食: Aldi Nektarine, Netto Snack-Gurken, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Zucchini, Aldi Rote Paprika, Karotten. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
 コメント
Alle Tage sind nicht gleich, liebe Nöhöhöhö. Freu Dich schön auf Deine freie Zeit und denke an die Vorfreude. Lieber Gruß vom Loisl.
2021年 08月 3日 投稿者: Alois007
|
Mach ich (und wie), danke Loisl 🌺
2021年 08月 3日 投稿者: nöhöhöhö
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|