2014年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.8 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 27日:
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2250 kcal
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脂質: 79.51g | たんぱく質: 62.55g | 炭水化物: 333.16g.
朝食: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container), Blueberries, Pomegranate, Luna Luna Fiber - Vanilla Blueberry. 昼食: Chili, Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Oyster Crackers. 夕食: Dr. Pepper Dr. Pepper, McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Filet-O-Fish. 軽食/その他: Snickers Snickers Bar (Miniatures), Hard Candy. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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