2021年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.7 kg
これまでの減量分: 24.3 kg.
残り: 25.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 2日:
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868 kcal
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脂質: 32.66g | たんぱく質: 66.10g | 炭水化物: 74.42g.
昼食: Sojade Soja Joghurt Natur, Alnatura Sojaflocken, Aldi Nektarine, Aprikosen, Allos Protein Müsli. 夕食: Getrocknete Kürbiskerne, Eichblattsalat, Kürbiskernöl, Essig, Birkenstock Bauern Quargel, Cocktailtomaten, Aldi Nektarine, Aprikosen. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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