2021年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.2 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 2日:
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1856 kcal
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脂質: 75.90g | たんぱく質: 74.54g | 炭水化物: 221.09g.
朝食: Pruneau Sec, Ethiquable Beurre de Cacahuètes , Banane, Auchan Pain de Mie Classic Complet. 昼食: Carrefour Chocolat Noir 72% Cacao, La Laitière Glace Rhum Raisins, Pain Complet, Ratatouille Maison, Aldi Côte de Porc sans Os. 夕食: Lindt Lindt Excellence Cranberry Intense, Envia Yaourt à la Grecque , Sucre, Bonduelle Feuille de Chêne Rouge, Alesto Pignons de Pin, Lidl Pâte Feuilletée Pur Beurre, Tomates. 軽食/その他: Carrefour Fromage Blanc 0%, Auchan Ananas en Morceaux, Auchan Crousty Chocolat Noir et Noisette. もっと...
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体重に変化ありません
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