2021年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 1日:
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1012 kcal
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脂質: 50.14g | たんぱく質: 77.75g | 炭水化物: 62.29g.
昼食: 7-11 太和殿麻辣鍋. 夕食: zespri 綠奇異果, 李子, 大陸妹, Costco 無骨雞腿排. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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