やせこの日記, 2021年 08月 2日

体脂肪26.9 筋肉量35.5

51.5 kg これまでの減量分: 0.5 kg. 残り: 5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 2日:

291 kcal

脂質: 2.40g | たんぱく質: 12.18g | 炭水化物: 55.06g. 朝食: 森永乳業ギリシャヨーグルト　パルテノ, ベーグル. もっと...

体重に変化ありません

やせこの体重の記録