2021年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.1 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 1日:
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1717 kcal
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脂質: 62.97g | たんぱく質: 82.96g | 炭水化物: 198.27g.
朝食: Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets, Imperial Stick Butter, Plain Pancakes, Appleton Farms Turkey Bacon, HEB Large White Eggs, Kraft Singles American Cheese. 昼食: Watermelon. 夕食: So Natural Jasmine Rice, Birds Eye Broccoli & Cauliflower, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat) . 軽食/その他: Watermelon, Lifesavers Wild Berries Gummies, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Strawberry. もっと...
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体重に変化ありません
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