2014年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.6 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 26日:
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1623 kcal
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脂質: 44.59g | たんぱく質: 82.84g | 炭水化物: 236.31g.
朝食: Luna Luna Fiber - Vanilla Blueberry, Green Tea, Pomegranate, Blueberries, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container). 昼食: Oyster Crackers, Skinless Chicken Breast, Pineapple, Pero Family Farms Mini Sweet Peppers, Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz). 夕食: Chili, Mountain Dew Mountain Dew. 軽食/その他: Hard Candy, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Snickers Snickers Bar (Miniatures). もっと...
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週に2.5 kg減量中
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