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Heute werde ich mehr geh'n,
denn die Waage, die blieb steh'n 🙄
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99.5 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 1日:
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1266 kcal
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脂質: 42.05g | たんぱく質: 56.89g | 炭水化物: 167.15g.
朝食: Kaffee mit Milch, Zwiebeln, K-Classic Käseaufschnitt Light, REWE Reiswaffel. 昼食: K-Bio Agavendicksaft, REWE Reiswaffel, Mucci Premium Walnuss . 夕食: K-Classic Käseaufschnitt Light, REWE Bio Maiswaffeln. 軽食/その他: REWE Reiswaffel. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
Guten morgen 🙂 Dann auf auf 😄 Hab auch heute schon knapp 8000 Schritte hinter mit, während meine Family noch im Tiefschlaf ist 😄😄 Einen erfolgreichen und schönen Sonntag dir 😘
2021年 08月 1日 投稿者: leomaja45
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Wow.... Respekt. Haste auch schon gehullert ?
Das war wohl Gedankenübertragung. War gerade auf Deiner Seite und habe mal runtergescrollt. Beeindruckende Bilder. Super Leistung, die Du geschafft hast.👍🎖
Danke für Deinen Ansporn 😘
2021年 08月 1日 投稿者: Jule Go !
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Japp, 1 Std. dadurch die Schritte, bin dabei "gejoggt". Mach ja je nach Laune Schritte dabei, Kniebeugen oder tanze oder oder mit Reifen um der Hüfte. 🙂 Ich liiiiiiiieeebe es 🙂
2021年 08月 1日 投稿者: leomaja45
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2021年 08月 1日 投稿者: leomaja45
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Super, Du Hullerkönigin ! 😀 Schönen Sonntag auch für Dich 💕
2021年 08月 1日 投稿者: Jule Go !
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