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J’ai pas fait d’écart … et j’ai pas commencé le week-end 🙈 ça promet lundi. 😵💫 Mama mia.
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103.7 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 27.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 31日:
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1003 kcal
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脂質: 34.49g | たんぱく質: 42.01g | 炭水化物: 122.43g.
朝食: Nespresso Café . 昼食: Boursin Ail et Fines Herbes, Tartinable - Tzatziki maison, Tomates Cerises. 夕食: Melon, Galbani Mozzarella, Tomates Cerises, Vin Rosé, Poivrons Jaunes Doux, Radis, Jambon Cru, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Saveurs de Nos Régions Riz de Camargue . もっと...
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週に7 kg増量中
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