2021年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.2 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 31日:
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174 kcal
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脂質: 9.19g | たんぱく質: 14.36g | 炭水化物: 8.13g.
朝食: コーヒー, 生卵, おかめ納豆 国産中粒納豆, イオン株式会社 キャベツの千切り. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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