p.isabelの日記, 2021年 07月 30日

2021年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）

102.7 kg これまでの減量分: 13.4 kg. 残り: 26.6 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 30日:

1084 kcal

脂質: 26.30g | たんぱく質: 73.66g | 炭水化物: 142.88g. 朝食: Café. 昼食: Rians Faisselle 6%, Saveurs de Nos Régions Riz de Camargue , Président Secret de Crème Semi-Épaisse, Auchan Filet de Merlu Blanc, Champignons, Fenouil, Poivrons Jaunes Doux, Poivrons Rouges Doux, Crevettes. 夕食: Prunes, Raisins, Parmesan (Dur), Odyssée Truite Fumée, Endives Braisées. もっと...

体重に変化ありません

6 人のサポーターいいね！

C’est pas bien grave tu vas y arriver t’inquiète pas 😘😘

2021年 07月 30日投稿者: patrice65

Il à raison patrice tu va y arriver isabel même si tu stagne 1 ou 2 jours sa va redémarrer 😘👍

2021年 07月 30日投稿者: Nlono7700

En fait la baisse d’hier me semblait trop belle. Ça fait un équilibre. Merci à tous les deux 😘

2021年 07月 30日投稿者: p.isabel


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