2021年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.7 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 29日:
|
1398 kcal
|
脂質: 53.96g | たんぱく質: 75.45g | 炭水化物: 151.94g.
昼食: 悟饕 雞腿飯包. 夕食: Ikea 肉桂捲, 四季豆, 生菜, 卜蜂 香炸雞排. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|