2021年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.3 kg
これまでの減量分: 23.7 kg.
残り: 26.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 29日:
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868 kcal
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脂質: 27.55g | たんぱく質: 67.61g | 炭水化物: 75.53g.
昼食: Cassella-Med Bronchicum Elexir, Protein Shake Pur, Kölln Glutenfreie Haferflocken, Jermi Edamer Light, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Cocktailtomaten, Alnatura Bio Dinkelvollkornmehl, Bonduelle Gold Mais, Wachtelei. 夕食: Karotten, Dennree Camembert Light, Korn Mühle Pumpernickel, Aldi Nektarine. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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