2021年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.9 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 29日:
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1338 kcal
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脂質: 30.33g | たんぱく質: 69.62g | 炭水化物: 113.49g.
昼食: 멸치볶음, 계란후라이, 가농 단백이, 복숭아. 夕食: 우드앤브릭 샤워도우 독일식 100% 호밀빵, 피자헛 (Pizza Hut) 갈릭버터쉬림프. 軽食/その他: 당근. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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