2021年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.3 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 29日:
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903 kcal
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脂質: 51.82g | たんぱく質: 66.72g | 炭水化物: 41.62g.
朝食: 森永乳業 北海道バター, 石井食品 ミートボール, 業務スーパー かぼちゃ, みそ汁, 卵. 夕食: クラフト モッツァレラチーズ, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, KALDI 生ハム. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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