2021年 07月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 28日:
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699 kcal
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脂質: 19.94g | たんぱく質: 21.39g | 炭水化物: 114.09g.
朝食: Alto La Cruz Pasas Morenas, Pan Integral, Banano, Great Value Mantequilla de Maní Creamy. 夕食: Loncoleche Yogurt Vegetal Soya Frutilla, Manzana Verde, Apio. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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