2021年 07月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.5 kg
これまでの減量分: 23.5 kg.
残り: 26.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 28日:
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839 kcal
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脂質: 29.48g | たんぱく質: 21.05g | 炭水化物: 116.23g.
昼食: Cassella-Med Bronchicum Elexir, Essig, Cocktailtomaten. 夕食: Frankenberg Veganes Gemüsecurry mit Tofu. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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