2021年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.9 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 27日:
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1257 kcal
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脂質: 77.22g | たんぱく質: 80.67g | 炭水化物: 64.70g.
昼食: ローソン 鶏から 梅しそ, ローソン なんこつ入りつくね棒, ローソン ブランパン2個入り, キャベツ. 夕食: キャベツ, 豚肩ロース, ウインナー. 軽食/その他: ブレンディ スティックカフェオレ. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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