2021年 07月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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111.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 27日:
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1292 kcal
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脂質: 88.05g | たんぱく質: 101.40g | 炭水化物: 133.12g.
朝食: Havregryn Lettkokte 60g. 昼食: Tunafisk i vann First price 150g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. 夕食: Fiskegrateng First Price 450G, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. 軽食/その他: Tomat 125g, Kaviar 5g, Leverpostei 10G, Knekkebrød Husman Wasa, Gulrot 100g. もっと...
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週に9.1 kg増量中
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