2021年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 27日:
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1457 kcal
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脂質: 54.28g | たんぱく質: 105.38g | 炭水化物: 133.46g.
朝食: Dole Banana, Fiorentini Burro di Arachidi, Cacao Amaro in Polvere, Coop Latte Scremato, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena . 昼食: Riunione Salmone Affumicato Scozzese, Coop Pane 8 Cereali, Lattuga a Foglia Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni, Pollo Italiano Fettine Sottilissime di Petto di Pollo . 夕食: Zucchine, Riunione Salmone Affumicato Scozzese, Uovo, Albume d'uovo. 軽食/その他: Coop Grana Padano Dop, Coop Crackers non Salati in Superficie. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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