2021年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.6 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 27日:
|
1288 kcal
|
脂質: 70.34g | たんぱく質: 116.22g | 炭水化物: 41.17g.
朝食: 雪印乳業 雪印北海道バター 食塩不使用, オリーブオイル, 目玉焼き, 鶏の胸肉. 昼食: コーヒー, スターバックス あんバターサンド. もっと...
|
週に10.5 kg減量中
|