Happy Monday!!!!
75.0 kg これまでの減量分: 13.4 kg.    残り: 7.0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2490 kcal 脂質: 106.00g | たんぱく質: 109.00g | 炭水化物: 300.00g.   朝食: HEB Chocolate Chip Ice Cream. 昼食: Panda Express Orange Chicken, Panda Express Grilled Teriyaki Chicken, Panda Express Fried Rice. 夕食: McDonald's French Fries (Small), McDonald's Cheeseburger, McDonald's Cheeseburger. 軽食/その他: Little Debbie Strawberry Shortcake Rolls. もっと...
1938 kcal 運動: 歩く(運動) - 時速5.5km - 30 分, 休憩 - 15 時間   30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に2.5 kg減量中

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