2021年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 26日:
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874 kcal
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脂質: 45.83g | たんぱく質: 68.97g | 炭水化物: 43.79g.
朝食: レーズンパン, オクラ（冷凍）, 目玉焼き, オリーブオイル, 鶏胸肉, 雪印乳業 雪印北海道バター 食塩不使用. 昼食: コーヒー, スターバックス レモンパイ. もっと...
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週に9.1 kg増量中
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