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c'est bon ça repart dans le bon sens 😉
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83.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 26日:
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1484 kcal
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脂質: 54.82g | たんぱく質: 60.83g | 炭水化物: 184.97g.
朝食: Fromage de Chèvre, Baguette, Grand Fermage Beurre Demi Sel aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier, Delisse Lait Demi Écrémé, Nestlé Ricoré Intense. 昼食: Café Expresso, Melon, Paul Pain Complet, Pain Complet, Pomme de Terre Rôtie, Viande de Lapin, Casa Azzurra Mozzarella Di Bufala, Tomate Cœur de Bœuf. 夕食: LU Résille d'or, Café Expresso, La Laitière Yaourt Saveur Citron, Vinaigrette, Salade Verte, Bruschetta, Isigny Sainte Mère Crème Fraîche d'isigny, Soupe de Légumes. 軽食/その他: Confitures et Conserves, Pelletier Pain Grillé Gourmand, Carrefour Lait Demi Écrémé, Thé Noir. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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