2014年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.5 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 24日:
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1086 kcal
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脂質: 44.41g | たんぱく質: 45.67g | 炭水化物: 112.66g.
朝食: 紀文 調整豆乳, ご飯, ベーコン, 目玉焼き, 味噌汁. 昼食: ファミリーマート スンドゥブチゲ, ミートドリア. 夕食: マキシム キャラメルマキアート, 明星食品 スーラータン春雨. もっと...
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1770 kcal
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運動:
座る - 4 時間, デスクワーク - 6 時間, 入浴 - 1 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 2 時間, 休憩 - 4 時間, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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