2021年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 25日:
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1215 kcal
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脂質: 52.81g | たんぱく質: 56.03g | 炭水化物: 143.67g.
朝食: Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. 昼食: Butter, Green Peas, Green Peas (Drained Solids, Canned). 夕食: Kroger Deluxe Mixed Nuts. 軽食/その他: Whitman's Sampler Candy, Whitman's Sampler Candy. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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