2021年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 25日:
|
2418 kcal
|
脂質: 116.33g | たんぱく質: 138.99g | 炭水化物: 211.44g.
朝食: Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Кабачки Тушеные, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Борщ с Курицей, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Магнит Сыр Маасдам, Волконский Творожная Запеканка с Кокосом, Помидоры, Кабачки Тушеные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сэн Сой Соевый Соус, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Рис Отварной, Арбуз, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Макфа Макароны Отварные. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|