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Heute wieder mal10km🏃 bin zufrieden.Wünsche euch einen schönen Sonntag Abend.🙋♀️
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52.3 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 25日:
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1894 kcal
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脂質: 80.01g | たんぱく質: 51.66g | 炭水化物: 225.00g.
朝食: Almighurt Erdbeere, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Griesinger Hefezopf mit Rosinen. 昼食: Rhabarberkuchen, Süßkirschen, Sprengel Edelste Pralinen, Pizza Selbstgemacht. 夕食: Weißer Tafelwein, Käse, Äpfel, Mischkornbrot. もっと...
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1998 kcal
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運動:
gehen - 2 時間 40 分, 料理 - 45 分, 家事 - 1 時間, テレビで見る - 4 時間 30 分, 休憩 - 7 時間 5 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
,👍, wünsche dir auch einen schönen Sonntag Abend!
2021年 07月 25日 投稿者: babs-muc
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Wüsche ich Dir auch. Liebe Grüße. Kerstin
2021年 07月 25日 投稿者: sundhinegirly
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