2021年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.4 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 25日:
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1837 kcal
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脂質: 40.69g | たんぱく質: 86.28g | 炭水化物: 271.57g.
朝食: Sucre, Carrefour Fromage Blanc 0%, Ethiquable Beurre de Cacahuètes , Banane, Harry's 100% Mie Complet. 昼食: Carrefour Riz Basmati, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat , Carrefour Patates Douces en Cubes, Picard Dos de Cabillaud, Auchan Épinards Hachés . 夕食: Seeberger Mélange de Noix , Chou Rouge, Pruneau Sec, Oeuf, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Carrefour Pesto Rosso, Tomates, Courgette. 軽食/その他: Saint Louis Cassonade, Carrefour Noix de Coco Râpée, Carrefour Fromage Blanc 0%, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Oeuf. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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