2021年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 36.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 25日:
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714 kcal
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脂質: 26.57g | たんぱく質: 58.89g | 炭水化物: 61.08g.
朝食: Aldi Kochschinken, Honig, Weight Watchers Brotaufstrich, Aldi Mineralwasser, Kaffee, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Cocktailtomaten, Urbrot Bäcker Bachmeier. 昼食: Kinder Schoko Bons Crispy. 夕食: Aldi Mineralwasser, Hähnchenflügel Fleisch und Haut (Gerostet), 2Bslim Barbecue, Glenfell Hähnchenbrustfilet, K Classic Kaufland Knackiges Gartengemüse. 軽食/その他: Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Kaffee, Bäcker Bachmeier Quarkzopf. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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