2021年 02月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 7日:
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2290 kcal
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脂質: 105.10g | たんぱく質: 73.32g | 炭水化物: 262.17g.
昼食: シーザーサラダ, バニラアイスクリーム, マクドナルド コカ・コーラ(M), お好み焼き, もんじゃ焼き. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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