2021年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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137.9 kg
これまでの減量分: 28.6 kg.
残り: 51.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 24日:
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1559 kcal
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脂質: 50.78g | たんぱく質: 62.81g | 炭水化物: 213.36g.
昼食: Slim-Fast High Protein Creamy Chocolate Shake. 夕食: New York Hand Tied Garlic Knots, Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. 軽食/その他: Ghirardelli Triple Chocolate Brownies, 7-Eleven Dr. Pepper Slurpee. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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